R7菱公民館生涯学習坐禅会

去る７月２６日土曜日に菱公民館生涯学習主催の坐禅会が行われました．毎年，子供たちを含め多くの方々に参加いただいております．９時に集合していただき，坐禅の説明と３０分程度の坐禅，最後に皆さんで般若心経を読経し，身と心を調えていただいております．足の悪い方は，椅子坐禅をしていただきました．せわしい世でございます，少し静かなところで坐ることを実践いただければと思います．